JOGA W PARKU to cykl cotygodniowych spotkań z jogą, w okresie od 17 czerwca do 26 sierpnia br (w sumie będzie to jedenaście niedziel) na terenie Pola Mokotowskiego przy tzw. Małych Stawach, połączonych z wspólną praktyką i promocją zdrowego stylu życia.

Chcemy zachęcić Warszawiaków do wykorzystania letniej aury na aktywny wypoczynek i zaprosić ich do wspólnej praktyki JOGI. Lekkie ćwiczenia, wykłady o zdrowym stylu życia i relaksująca muzyka - a to wszystko w otoczeniu zielonych Pól Mokotowskich – nie ma lepszego sposobu na spędzenie niedzielnego poranka w Warszawie.

* Kiedy?

od 17 czerwca do 26 sierpnia br - w każdą wakacyjną niedzielę

(w sumie będzie to jedenaście spotkań)

* Gdzie?

Pole Mokotowskie przy tzw. Małych Stawach

Jeżeli w niedzielę będzie padał deszcz, to spotkanie przenosimy

do Restauracji Bierhalle (obok Cafe Tola) na Polach Mokotowskich.

Decyzja o przenosinach będzie podjęta o godz. 9 rano w niedzielę
i informacje o niej znajdziecie na naszej stronie.

ZAPRASZAMY NIEZALEŻNIE OD POGODY !!!

*****************************************************************************

JOGA W PARKU to cykl cotygodniowych spotkań z jogą, w okresie od 17 czerwca do 26 sierpnia br (w sumie będzie to jedenaście niedziel) na terenie Pola Mokotowskiego przy tzw. Małych Stawach, połączonych z wspólną praktyką i promocją zdrowego stylu życia.

Ramowy Plan Spotkań
10.00 - 10.20

rozpoczęcie spotkania, krótkie wprowadzenie na temat
czym jest joga i jak ją ćwiczyć oraz wyjaśnienie kwestii
porządkowo-organizacyjnych dla uczestników
10.20 - 12.00 wspólne wykonywanie asan
12.00 – 13.00 wykład dotyczący różnych aspektów zdrowego stylu życia
13.00 – 14.00 relaks z muzyką na łonie natury

Uwaga!

Prosimy o zabranie ze sobą koca lub maty do jogi.

_____________________________________________________________________________
wiecej na: http://www.jogawparku.pl/